夏天手心脚心发热怎么回事

一般到了夏天，气温非常高，人的身体也处于高温当中，但是我有一朋友，夏天的时候别人的手都是冬天暖夏天凉的，他得手和脚都很热，这是怎么一回事呢，其实呢出现这种状况一般是因为血虚。

为什么“血虚”的人就会冬天冷夏天热呢？我们体温的恒定是靠血液的不断循环流动完成的。当人们“血虚”时，冬天就会因为血液比较少，血液循环到四肢末梢的速度会很慢，量也会减少，所以手脚得不到充足的血液，也就得不到血液带来的热量的温煦，因而冬天的手脚会冰冰的；而夏天，随着气温的升高，人体的体温也会升高，人体之所以维持恒定的体温是由于血液把身体内的热量带到皮肤表面，以汗液的形式或通过呼吸的方式散发热量，而“血虚”的人，四肢的循环速度仍然慢，血液不能迅速的到达此处，把手脚的热量带走，所以就会造成手脚心热。

综上所述，如果血虚的话，建议用中药调理一下，生活上注意一下自己的饮食，不吃辛辣的食物也不吃生冷的食物，也不要暴饮暴食，更不要减肥不吃东西，另外多吃一些营养丰富的食物.注意精神上的调理，要保持愉快的心情，乐观的态度，同时还要进行一下体育锻炼，提高抵抗力.