鸡蛋黄瓜减肥还可以喝水吗

黄瓜鸡蛋减肥法是一类较为流行的减肥措施，而且很多女性朋友也都听说过这个方法，很多女性也都采用过这个方法。不过也有朋友说在吃鸡蛋黄瓜减肥的时候可以喝水吗？其实是肯定可以喝水的，而且无论是哪些减肥方法，都是可以适量的喝一些水的哦，下面我们来看下吧！

细心的朋友发现，在黄瓜鸡蛋减肥法的食谱中只限定了每天吃黄瓜和鸡蛋，却没有说明可不可以喝水。实际上，使用任何一种减肥法，都是可以适量喝水的。因为水是生命之源，所以即便你减肥心切，也不能让身体断水，否则有性命之忧哦！在使用黄瓜鸡蛋减肥法的时候，为了调剂一下味觉，大家可以喝蜂蜜水、柠檬水、茶水，或者各种果汁。但是为了减肥的效果，不要喝含有很多糖分的水，或者不纯的果汁，最好能够自己榨汁来喝。下面提供一些好喝的糖水配方，大家可以按照自己的喜好来选择：

蜂蜜醋水：在稀释了的醋（果醋，黑醋等等都可以），在水中加入一勺蜂蜜。又助消化又能润肠通便，爱喝醋的别错过了！

蔬菜汁：番茄、胡萝卜，或者西瓜皮、各种水果榨成汁。

柠檬水：柠檬原汁、水以适当比例调和在一起，再加上二颗酸梅。

红糖水：一勺红糖，冲上热水，就是一杯好喝的红糖水。怕冷的妹纸们可以买生姜红糖兑水来喝，冬天喝最好了！

还可以喝菊花茶、绿茶、红茶、柚子茶等等，来调剂被黄瓜鸡蛋麻痹的味觉。不过建议不要喝太多水，否则减肥的效果会不明显哦！ ...

在进行饮食减肥的时候朋友们也是需要进行运动的，不然只是靠饮食也是比较容易反弹的，平时也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，经常食用一些新鲜的蔬菜水果对于女性减肥的好处也是比较多的，每天也要保证正常通便，这点是很重要的哦！