​中医眼光看待泡脚的好处

泡脚是一件很常见的事情，泡脚对缓解人体各方面问题，都是有着一定帮助，而且长期的泡脚在预防一些疾病上，效果也是非常不错的，不过在泡脚的时候，要注意方法选择要正确，同时泡脚的时候也是可以选择一些药物进行，这样对身体的帮助更大，那中医眼光看待泡脚的好处都有什么呢？

很多人对中医眼光看待泡脚的好处并不是很清楚，这就需要在泡脚的时候，对这方面进行一些认识，使得在选择的时候，都是可以知道泡脚对自身的帮助到底有多大。

中医眼光看待泡脚的好处：

(1)促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。

(2)刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论来讲，脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位，以及经络，很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。

(3)对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。

以上就是队中医眼光看待泡脚的好处详细介绍，在泡脚的时候要注意时间，它的时间不宜太短，而且泡脚一定要热水，这样才能够得到很好的效果，同时对一些肾不好的人群，可以经常泡脚，它能够很好的改善人体一些问题。