得了类风湿关节炎能游泳吗

游泳这是人们的生活中非常喜欢的一种运动，游泳不仅能够增强人们的呼吸能力，而且水中的浮力能够帮助人们缓解疾病。游泳还能帮助人们塑造体形，减肥瘦身，因此许多人都非常喜欢游泳。类风湿关节炎这是一种长期在阴冷环境下患上的疾病，会给人们的身体健康带来非常大的危害，游泳是缺不了水，那么得了类风湿关节炎能游泳吗？游泳对于类风湿关节炎的影响有哪些呢？

风湿性关节炎是一种可动关节由于长期处于湿润的的环境中所引起的一种关节病变，属于常见病。它的病因是机体在正气不足时感受了外邪风、寒、湿三邪后而导致了关节炎。 游泳虽然可以强身健体，但是作为一个风湿病患者，本身已经感受寒湿，处于一种病态。因为游泳要经常接触水湿和潮湿之邪，这样会对风湿性关节炎患者不利，反而会加重病情。风湿性关节炎一般建议避寒保暖，游泳可能会使关节受寒从而加剧肿胀疼痛，建议在没有治疗好风湿性关节炎之前，最好不要经常游泳。

那么风湿性关节炎能做哪些运动？

(1)日常生活活动练习：疾病严峻时，风湿性关节炎病人的日常生活，如衣、食、住、行、个人卫生等都有困难。为了保存和重新获得这些基本动作和技巧，就须要进行日常生活活动练习。自己动手做一些力所能及的事情。

(2)体操：是根据须要选择动作、作用部位和运动量，具有针对性强、适应面广的优点，是运动疗法的主要方面。

(3)耐力运动：指步行、慢跑、爬坡、骑自行车、游泳、跳绳等，以锻炼病人耐力的运动。

(4)太极拳、八段锦、练功疗法：是传统的运动疗法，具有调身、调息、调心相结合的特点，是使身体运动、呼吸运动和集中思维的锻炼有机地结合，起到调整和增强身体功能的作用，适合于慢性疾病的长期锻炼。

(5)作业疗法：又称劳动治疗。指运用适当的生产劳动作来锻炼身体，为病人将来重返工作岗位作预备，常用的方法有编织、手工、木工、金工、园艺等。

得了风湿性关节炎能游泳吗？看着上面的介绍我们已经了解到了类风湿关节炎患者是不能游泳的，游泳虽然对于人们有着非常多的好处，但是带给类风湿患者人们的危害也是非常的大，因此大家一定要注意不能游泳，但是类风湿患者可以进行慢跑、散步等运动，这样对于疾病也有着很好的效果哦。