膀胱右边疼详细介绍

现代有些女性经常为了工作熬夜喝酒，或者因为某些原因不注意个人卫生所造成的膀胱疼痛，有的女性经常劳累不注意休息，性生活后不注意卫生也会引起膀胱右边疼，下面来为大家详细解说一下膀胱右边疼保健方法；

1、平时可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。

2、操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴（肚脐）上，用中指，食指，无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次，

3、完毕换手做同样动作，肚脐的周围有气海，关元，中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。

说了那么多的方法和保健的手法，相信大家已经对膀胱右边疼一定有一些初步的认识和了解，也希望这篇文章可以帮助更多被膀胱疼痛困扰的人们，平时大家一定注意各人卫生和生活规律。