经期能喝桂花茶吗

作为一个女人来说，月经来是不可避免的。作为一种正常的生理现象，一个正常的女性每年来月经的次数都在10到12次，在月经期间的时候，必须要好好照顾自己的“大姨妈”，如果在月经期间不注意保养身体的话，就会出现痛经，还会落下病根，所以，女性朋友一定要注意。

桂花茶和我们常见的花茶以及乌龙茶以及绿茶等都不一样，它是一种保养类的茶饮，我国广西桂林出产的桂花还远销日本和东南亚等地区，那么，女性在经期的时候能不能喝桂花茶呢？

女性经期不宜饮用茶叶水指的是绿茶、乌龙。普洱之类，花茶和红茶还是可以喝的，如温性的红枣茶、玫瑰花茶等，同样桂花茶也是能饮用的，

桂花的作用及功效介绍：又名九里香，味辛，性温，香味清新迷人，具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适;经常饮用，对于口臭，视觉不明，荨麻疹，十二指肠溃疡，胃寒胃疼有预防治疗功效，能够止咳化痰，养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤，解除体内毒素;香味清新迷人令人神精舒畅，安心宁神﹗特别是能驱除体内湿气，舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。芳香辟秽、除臭解毒。用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等。

女性经期的时候是可以喝桂花茶的，在经期的时候女性要注意保暖，不能吃冰冷的食物以及刺激性的食物，平时的时候多喝一些开水，不要进行剧烈的运动，另外，在经期的时候还要注意的一个问题就是不要喝咖啡，女性朋友一定要记住。