蒲公英泡脚有什么好处呢

女性在怀孕的期间以及产后的恢复期间都是女性一生之中非常关键的时期，这个时期里面，女性的同胞们需要特别的注意身体的护理，否则身体极易受到伤害。而平时多泡泡脚对于女性有很多的好处，蒲公英泡脚是很多人听过的办法，那么，蒲公英泡脚有什么好处呢？对于这个问题，大家来看看下面的介绍。

用蒲公英泡脚只能起到安神的作用的，你本身泡脚就可以缓解水肿的，孕妇是可以泡脚的。而且孕妇如果觉得体力可支的话，当然是可以天天进行泡脚的。孕妇泡脚的时候，最好是什么材料也不要加。你平时如果有加中药或者是其他的泡脚的材料的话，这个时候也不用加了。这是因为谁都不能确定这些药成分是否会对胎儿有影响。一般情况下，用的水保持在35度就可以了。这样，孕妇才可以感觉到舒服和舒畅。

孕妇泡脚的时候，时间不要过长。只需要感觉到有点儿温热就可以了。当然，如果你泡后感觉到全身有出汗的现象的话，请不要再继续泡脚。还有一个需要的注意事项，那就是，在泡脚的时候，最好是只是泡，不要再按摩脚底，否则会导致腹部不适，而出现流产等现象。

有的产妇受旧风俗的影响，产后不敢洗脚，甚至睡觉时也脱脱袜子，怕脚心着凉，引起脚后跟疼痛、腿脚麻木，其实这种担心是毫无根据的。科学的说法是“睡前洗脚，胜过打针吃药”，每天用热水泡脚10 - 20分钟能活跃神经末梢，调节植物神经和内分泌功能，能起到强身壮体，延年益寿的作用。对产妇来说同样如此，热水泡脚既保健又解乏，产妇在经历了分娩过程以后已精疲力尽了，因此每天用热水泡泡脚，对恢复体力，促进血液循环，解除肌肉和神经疲劳大有好处。在洗脚的同时，不断地按摩足趾和足心效果会更好。

蒲公英泡脚有什么好处呢？蒲公英泡脚其实跟普通的泡脚差不多，因此对于孕妇和产妇朋友们而言，平时选择用热水来泡泡脚就可以了，泡脚的效果都是一样的。但是需要注意的是，泡脚的水不要太热，也不需要泡太长的时间，每天泡个十几分钟就够了。