脸上长了痘痘怎么办

最近晚上熬夜疯狂刷电视剧，总是晚睡，脸上疯狂的爆痘，简直影响心情啊，不得已我就开始了“战痘”计划，不过我知道像这样的情况不少妹子都出现过，今天呢我就把我的所知道的快速祛痘的方法告诉大家，分享给被痘痘困扰的妹子们。

1面部是人体皮脂腺最密集的地方，所以遇到上火或者炎症的情况就容易发炎变红，甚至出现小红痘和溃脓的情况。所以平日里要注意清洁面部，经常用清水洗脸，硫磺皂对痘痘还是很有效果的。2.就算再痒也不要用手去挤压痘痘，手上的细菌极容易引起化脓发炎，脓疮破溃后会形成疤痕和色素沉着，看起来和周围皮肤颜色都不会一样，非常影响美观。平日里要多吃一些清淡的水果和蔬菜，使得体内不能有火气生成。3.保持精神的愉快，不要让压力或烦躁造成植物性神经紊乱和内分泌失调的情况，这样会使得脸上长痘痘的情况加重。如果是不太严重的痘痘可以让其自行消退，但如果痘痘很严重就要及时配合药物进行治疗了。4泡沫洗脸：使用含有丰富泡沫的洗面奶或者洁颜粉来洗脸，这样会让脸部的痘痘部位清洗得更加干净，洗面奶可以使用含有较多水杨酸成分的，祛痘效果好。5酒精杀菌：首先实用酒精棉，对长痘痘的部位和双手擦拭，进行一个简单的杀菌动作，确保接下来的处理安全不易感染。6涂抹牙膏：临睡前，在痘痘部位涂抹乳白色的牙膏，只需要超市最便宜的乳白牙膏即可，这样会让痘痘加快恢复，也不容易有痘印。7涂抹粉刺露：如果你的痘痘非常厉害，满脸都是，连绵不绝，那么只能试一试粉刺露了，购买好粉刺露，全脸涂抹使用，起到镇定和去痘的作用。8注意饮食在痘痘恢复的过程中，一定要注意饮食习惯，不要随便乱吃一些油腻、刺激的食物，要多吃一些清热解毒的水果。

总之长痘痘主要还是饮食不清淡以及作息不正常才造成的，所以妹子们为了自己的魅力保持不变，还是要注意不要熬夜，饮食清淡才好。如果这样还是长痘痘那我们就需要选择适合面膜来帮助啦，总之祛痘的方法有很多，妹子们还是不要担心啦。