如何解决胃肠蠕动慢严重便秘

百分四十的人们有胃肠蠕动慢严重便秘的症状，胃肠蠕动慢严重便秘已经是非常常见的疾病了，应该渗透在一日生活中，这时我就根据情况适时进行团结礼貌的教育，但作为年幼的孩子为什么也会这样。 那么，如何解决胃肠蠕动慢严重便秘？

治便秘不宜服泻药

通常人们体内毒素由肝脏和出汗排毒，而废弃物以大、小便等形式排出体外，但现代生活饮食习惯的快节奏和环境压力容易造成便秘，据全然酵素店经理于丽介绍，很多清肠药（茶）和治疗便秘的药物含泻药成分，如大黄、决明子、番茄叶等，服用后确实能起到导泻通便作用，但长期服用会使胃肠蠕动变慢甚至形成依赖，不单破坏身体清除肠道毒素的自然能力，还会破坏其肠道功能，使肠道的水分高度渗出打破身体电解质的平衡，出现泻药越喝越多，便秘越来越重的现象。所以提高身体新陈代谢能力是解决便秘的关键。

人的体内含有消化酵素和代谢酵素，胃肠道不仅具有消化、吸收、分泌功能，还肩负着人体的免疫重任，大约有70%以上的免疫细胞和免疫球蛋白分布在肠道。同时肠道又是身体的垃圾处理厂，肠壁最少储存着3～4公斤的体内垃圾，这些垃圾不及时清理，产生的毒素就会危害你的身体健康。人在35岁以后，体内的酵素含量会逐渐减少，无法满足身体新陈代谢的需要。失衡了的肠道菌群在消化、吸收、分泌等方面的生理机能都会减弱，此时身体的新陈代谢速度就会变慢，肠道垃圾也就不易排出，这些有害物质会加重肝、肾的负担，进而使身体的各个器官的功能减弱。全然酵素能迅速增加体内的脂肪酶，人体有了这种酶（酵素）就能均衡身体所需的营养物质，参与身体各种新陈代谢的生物化学变化中，促进消化吸收、提高消化系统的活动效率，清理多余的食物垃圾。定期补充全然酵素，不但可以解决老年人便秘苦恼，同时能帮助排出体内毒素，对顽固性便秘有很好的改善作用。

通过以上对如何解决胃肠蠕动慢严重便秘的简单介绍，大家都应该知道了，在生活中一定要预防是最重要的。由于人们饮食的精细，再加上运动量减少，很多人都会出现肠胃蠕动慢的情况，这样最容易导致的就是便秘，需要及时的调理，这样对整个消化系统都有好处。