中年人发火对什么不好

生气也是一种人体的情绪，如果长期生气发火也会出现一些问题的，尤其是对身体的很多部位都会有不好的影响的，那么中年人心气过旺，经常发火会让身体出现一些不好的方面，那么生气会让患者出现什么样的毛病呢，中年人发火一定要注意身体的疾病，预防疾病危害。

生气引发的毛病有：

1.长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。

2.脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

建议：同上一条建议。

3.胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

建议：每天多按摩胃部，缓解不适。

4.伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。

中年人发火对身体有很大的危害，生气会让身体的很多部位发生危险，如果一个人长期生气的话，也会让身体皮肤出现问题的，会让女性长色斑，也会出现一些肝病的，如果遇到不顺心的事情，一定要避免生气。希望上面的建议能够帮助更多的的朋友。。