学生坐姿不良小心颈肩肌肉劳损

很多孩子由于长时间的坐在教室上课听讲，由于不注意坐姿，经常会说感到头晕，头痛。如果长期下来，及有可能发生颈肩肌肉劳损。颈肩肌肉劳损很多就是由于长时间的不注意坐姿，过于疲劳，身体素质低造成的。那么面对这一现象有什么好的提议了？怎么做才可以减轻学生的致病率了？

家住郑州金水区的肖女士10岁多的宝贝儿子晓晓近年来常说头晕、头痛。据肖女士介绍，她带着孩子跑了很多医院也没查出病因。

昨天，肖女士带孩子到骨科医院就诊，最后终于揪出困扰晓晓的罪魁祸首——颈椎关节错位。“儿童正是生长发育期，怎么也会得这种病呢？”

骨科医院院长介绍说，“儿童颈椎病”主要源于儿童在发育过程中家长不正确的抚养方式，孩子缺乏运动或运动不当，日常生活的姿势不良或书包过重等。此外，外伤、体质弱也可能成为致病因素。

专家指出，进入学龄期的孩子，则往往由于学习紧张，长期伏案读书、写字，导致颈肩肌肉疲劳。伏案时姿势欠妥及每天背着沉重的书包，也会导致椎间隙炎症水肿，严重的可造成颈椎间盘突出。“儿童颈椎病多是颈椎关节错位和颈椎肌肉劳损，基本上都可以矫正。现在儿童颈椎病患者越来越多，如果不能及时得到矫正，很容易产生颈椎病变，因此一旦发现要尽早就医”。

专家指出，因为有些儿童小时候曾有过颈肩肌肉劳损的话，以后极有可能患上颈椎病。因此，各位家长要注意孩子的日常预防保健，同时也要多带着孩子锻炼锻炼，有个良好的体魄比什么都强。只有从生活中一些小事做起，养成良好的生活习惯，颈椎病一定会得到治疗的。