肚子感觉胀胀的是为什么

有些人会发现,在生活当中容易出现肚子胀胀的感觉,而且我们都知道,这是比较难受的一件事情,有的时候也会影响到正常的工作,那么到底是哪些因素,会容易引发肚子感觉胀胀的呢,下面就会大家具体介绍一下,在哪一种情况下,容易觉得肚子感觉胀胀的。

1.吞下气体过多

肠子的气体约有90%经口吞入,正常人每天所吞下的空气大约有500~1000西西左右,空气中的主要成分为氧和氮,人体吞下空气到小肠时,氧气会被吸收,而氮气则跑到大肠成为大肠气的主要成分。很多情况下,人体会不知不觉吞下空气,例如:嚼口香糖时、吃东西时狼吞虎咽、边吃东西边说话、喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料时、或吃一些容易产气的食物等。另外,还有一些人紧张时会不自主的作出吞口水的动作,这些因素都会导致肠内气体的增加。

2.大肠制造气体太多

肠子会制造气体是因肠蠕动障碍,造成细菌对食物过度发酵,而产生大量的气体;或因为肠道中某种消化酵素有问题,而导致某种食物的消化不良,最常见的就是「乳糖不耐症」,也就是说,肠胃道无法消化乳糖所引起,这时只要不吃含乳糖的食物自然就不会有症状产生。

胃酸过多也会引起胀气,胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳,而造成胀气、打隔。另外,肛门太紧排气较困难,和慢性便秘也会逐渐形成腹部胀气的现象。我们可经由直接分析体内气体含量比例,进而分析腹部胀气的原因。如果吞下太多气体,则肠中氮气与氧气的浓度会较高,如果是肠内细菌发酵所造成的胀气,则肠中氢气与氧气的浓度会较高。

通过这些介绍,我们会发现如果出现,肚子胀胀问题,可能是吞下的气体过多,比如在嚼口香糖,或者是吃东西的时候狼吞虎咽等情况下,都可能会引发这种问题,当然也可能是因为胃酸过多而引起的胀气,所以对这种问题,大家必须了解最根本的原因。