甜食吃多会胃酸有何原因？该怎么对得？

甜食作为一种休闲式食品，从问世到现在深受人民所喜欢，特别是受年轻人热捧，在街道上甜品店可谓随处可见，口味也多种多样，但是你们知道吗？正是这种食品吃多了会引发我们胃酸病症。由于许多人的饮食又不规范从而进一步扩大了胃酸病症。对此我们应该如何去正到看待它，在生活中如何去节制。

甜食主要是糖分，如果糖分摄取过量，无法完全被消化代谢，一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上，使蛋白质变质，这过程被称为“醣化作用”，负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害，从而因发胃酸病症。本病早期或无并发症时多无症状。出现症状时常表现为上腹隐痛、腹胀、不适，少数可出现恶心、呕吐。合并糜烂或溃疡者可有上消化道出血，多表现为粪潜血试验阳性或黑便，呕血少见。位于幽门部的带蒂息肉，可脱入幽门管或十二指肠，而出现幽门梗阻的表现。息肉生长于贲门附近时可有吞咽困难。胃息肉：胃息肉患者多伴有胃酸缺乏或胃酸低下，因此常出现上腹部轻微疼痛与不适，恶心、厌食、消化不良、体重下降及腹泻等症状。息肉表面如有糜烂、溃疡，可发生间歇性或持续性出血。胃酸过多对我们的身体健康危害非常严重，许多患者由于没有意识到其中的严重性，往往盲目的服用一些药物进行缓解，这样的做法往往导致病情加重，引发严重后果。所以如果我们由以上的病症要急时就医，防范胃酸进一步恶化。

当然，甜食也不是食没好处的，它也有人体所需的营养成分，我们在日常生活中要会合理的食用不过于依赖，一般情况不要在饭前和睡觉前吃过量的甜食。遵循合理的分配，相信引发的胃酸病症就会缓解。在必要是可以吃点香口胶，它里面的成分可以解缓胃膜酸性分成。所以甜食过后一片香口胶也是极好的选择。