头疼头晕全身无力怎么办

在日常生活中，我们经常会感觉到头疼头晕全身无力，那么 头疼头晕全身无力怎么办呢？首先我们应该停下手头的工作，进行短时间的休息，如果再休息以后， 头疼头晕全身无力这种情况仍然没有得到任何的缓解，那么我们就要想办法解决问题了，接下来让我们一起来看看吧。

1头晕头疼的时候，不要勉强自己去做事情，最好要躺下来休息，解松身上的衣物，使自己感觉舒适些。若还有发烧的现象，头部用冰敷。若感觉脚部冰冷，要使其保持温暖。室内的光线暗淡些为好，会使人的身心放松和平静。

2倒一盆干净的热水，把双手放在热水中浸泡。水量要足够，最好能浸没自己的手腕。浸泡的时候要不间断地加进热水，以保持水的热度。一般浸泡30分钟，头疼头晕的症状就会减轻，甚至完全消失。

3这种情况，可能是贫血所致。患有贫血的人，往往头晕乏力、心慌气短。最好去医院做一次检查，如血常规、微量元素等。在医师的确诊后，再做相应的治疗，或是用药。贫血的情况，可以采用速力菲和维生素C片，多吃些含铁的食物，比如猪血、鱼、肉和肝脏类的食物。

注意事项：

如果人体内血糖低，或是太劳累了，严重的可能是头颅里面有问题，都可能导致头晕头疼。建议最好去医院做个检查。平时的饮食要规律，保证营养全面而充足，不要挑食。

步骤/方法：

1.引起头痛的病因很多，下面我们来看一下具体的病因1.颅脑病变（1）感染：如脑膜炎，脑膜脑炎，脑炎，脑脓肿（2）血管病变：如蛛网膜下腔出血，脑出血，高血压脑病，脑栓塞，脑供血不足，脑血栓形成，脑血管畸形，风湿性脑脉管炎，血栓闭塞性脑脉管炎。（3）占位性病变：如脑肿瘤，颅内转移瘤，颅内囊虫病或包虫病等（4）颅脑外伤：脑震荡，脑挫伤，颅内出血，脑外伤后遗症（5）其他疾病也可引起头痛，比如偏头痛，丛集性头痛，头痛型癫痫，腰椎穿刺或腰椎麻醉。

2.颅内病变性疾病（1）颅骨疾病：如颅底凹入症，颅骨肿瘤（2）颈部疾病：颈椎病或颈部其他疾病（3）神经痛：如三叉神经，舌咽神经，枕神经（4）眼，耳，鼻，牙引起的头痛3.全身性疾病也可引起头痛，比如急性感染，心血管疾病，中毒等。

3.要更好的诊断，我们要知道头痛伴随症状的相应疾病1.头痛伴剧烈呕吐为颅内压增高，头痛在呕吐后减轻则为偏头痛2.头痛伴眩晕见于小脑肿瘤，椎基底动脉供应不足3.头痛伴发热见于感染性疾病4.慢性进行性头痛伴精神症状应注意颅内肿瘤5.慢性头痛突然加剧并有意识障碍提示可能发生脑疝6.头痛伴视力障碍见于青光眼或脑肿瘤7.头痛伴脑膜刺激征提示有脑膜炎或蛛网膜下腔出血8.头痛伴癫痫发作见于脑血管畸形，脑内寄生虫病或脑肿瘤9.头痛伴自主神经功能紊乱可能是神经官能性疾病。

虽然头疼头晕全身无力是一种比较严重的情况，但是如果我们积极的进行治疗的话，那么也可以很快的解决问题，当然在日常生活中，如果我们多注意饮食方面和作息方面的话，那么我们就不会再出现这些情况了，当然我们的心情也会变得更加的愉悦。