你有镜头恐惧症吗

平时我们在看一些电视节目的时候我们会发现镜头感是非常的重要的，你要在节目里面表现的好的话，对于镜头的把握就显得非常的重要了，但是有一些人对于镜头是有恐惧感的，具体是因为什么样的原因呢，接下来就为大家介绍一下。

镜头恐惧症，，很多人都觉得自己的相片很丑，害怕被拍照。无论个人性情和自我尊重程度怎样，该症状所有问题都源于我们看到的自己永远不符合我们对自己的感觉。

平日里活泼欢快的他（她）们一旦面对镜头，就会变成不正常的神经质，身体抑止不住的僵硬，无论如何沟通，都不能自然的微笑，或者举起胳膊挡住自己，甚至于直接从镜头前逃跑。让你有如此反应的原因并非不健全的身体或者严重的安全感缺失问题，仅仅是因为镜头会让你精神紧张。

当一个人很放松时，拍出来的他可能很不像平时的他（她），因为照片可能拍出了他（她）的潜意识形象。不管是摆拍还是抓拍，照片上的样子很少跟我们的期待相符。因为每个人心中都有一个对自己样貌的描述，而这往往是理想化了的形象，也就是说自己会无意识地优化自己的优点，而忽略自己的缺点，实际上，这个样子跟实际情况是有些距离的。因此，在真实记录自己的照片面前，很多人会有不满意的情绪。如果一个人总是讨厌照片中的自己，那就应该问问他到底讨厌自己什么。实际上，人倾向于将痛苦投射到代表自己的一种东西上，以此减少不安。

其实很多时候这种恐惧的感觉就是因为自己的不自信，就觉得自己照片出来不会太好看，如果你不能克服这种心理的话，那么这种恐惧的感觉就会一直陪伴着你，如果你能够发现问题的所在并去改变的话那么这种感觉其实是会慢慢的消失的。