脑梗死康复锻炼有哪些？

脑梗死跟脑栓塞是不一样的，但是脑栓塞是属于脑梗死中的一种，就是因为脑部血管供血不足，造成脑组织缺血缺氧而坏死的情况。脑梗死是一种很严重的疾病，一定发生脑梗死可能导致偏瘫，语言功能障碍。所以患上脑梗死一定要做好后续的康复训练，下面我们就一起来了解一下如何做好康复训练。

1、行走训练指导 步幅均匀，频率适中，伸髋曲膝，先抬一足跟部，重心转移要平稳，不要过急，一脚足跟亦先着地，重心再转移至足跟，开始下一个步态周期。

2、日常生活动作训练 （1）击球，可教患者双手交替拍球或打击气球，以训练患者的协调运动，促进患者无意识的自主活动。（2）编织毛衣，这属于精细动作训练，既有利于训练患者的眼手配合，又有利于感觉、感观等知觉的培养，有助大脑神经的功能恢复。

3、语言训练指导 指导患者做口腔操：教患者撅嘴、鼓腮、龇牙、叩齿等每个动作做5～10次/一个单元训练，教患者学习发音，先单个发音，准确后，可逐渐加深难度，可利用图片、字卡、实物等强化患者记忆，要求患者大声的读，刺激记忆。

4、心理护理指导 （1）尊重患者，耐心倾听患者诉说，与患者谈话时声音要大，速度要慢，措辞应简短清晰，重复重点，必要时可使用辅助器材，如助听器、识字卡片等，以便更好的沟通。（2）患者可能因偏瘫或失语而自卑、消极，或因生活不能自理导致性情急躁，家属应注意关心患者，多与患者沟通，给予患者精神及物质方面的支持，解除患者的顾虑，稳定患者的情绪，有利于患者的康复。

5、饮食指导 （1）以低脂、低胆固醇、低盐（高血压者）、适量碳水化合物、丰富维生素为原则，少食肥肉、猪油、奶油、蛋黄、动物内脏及糖果、甜食等，多食瘦肉、鱼虾、豆制品、新鲜蔬菜水果和含碘食物，提倡食用植物油。（2）控制总热量，防止超量，饮食要有规律，切忌暴饮暴食或过分饥饿。（3）适当饮茶，因为茶中含儿茶酚胺、茶碱以及多种成分，可以增加血管韧性，改善血液循环。（4）戒烟酒，烟草中尼古丁可引起血管痉挛，造成血管壁损伤，长期饮酒可导致血压升高。

其实对于脑梗死的康复锻炼除了以上这样方面，其实很多小动作也对康复锻炼有帮助的，比如做小型家务，擦桌子，叠被子，浇花，洗碗这些都是可以的。大家面对这样的患者一定要有耐心，尽可能的给患者提供更多的帮助。