焦虑症咋办呢？

现在社会属于一个激烈竞争的社会，人们在工作和生活当中都会面临很大的压力，如果不懂得适时的调整自己，很容易导致出现焦虑症，有许多出现焦虑症的病人，都会表现为失眠多梦，精神不振等等多种状况，焦虑症如果不及时进行治疗的话，有可能会导致精神分裂，那么焦虑症该咋办呢！

焦虑症中医治疗

焦虑症中医治疗，提倡治疗与调理相结合，疏肝、益肾、健脾，宁心安神，调理气血，平衡阴阳;同时增强人体免疫力，改善人体生物节律，提高细胞活力。其主要方法有以下几种：

1.心虚胆怯型

【症状】善惊易恐，坐卧不安，多梦易醒，心悸食少，恶闻声响。舌多正常，脉细数或弦细。

【方药】①宁神定志丸，每次9克，每日2次，温开水送服。②解郁安神冲剂，每次10-20克，每日2次，温开水送服。

2.痰热扰神型

【症状】惊恐不安，心烦不眠，多梦易惊，口苦目眩，胸满痞塞，烦躁不安。舌质红苔黄腻，脉滑数。

【方药】①牛黄清心丸，每次3-6克，每日2次，温开水送服。②安神温胆丸，每次6-9克，每日2次，温开水送服。

3.肝肾阴虚型

【症状】怕恐不安，入睡困难，多梦易醒，午后面红，易出汗，四肢弱，眩晕耳鸣，五心烦热，急躁易怒。舌红少津，脉细数。

【方药】①朱砂安神丸，每次2克，每日2次，温开水送服。②健脑补肾丸，每次9克，每日2-3次，温开水送服。

焦虑症中医治疗，主张依症施治，身心兼顾的调养原则，因此治疗起来不仅能够起到治病的效果，还能达到滋补身心的作用。但需要大家注意的是，焦虑症中医治疗一定要在医生的指导下进行，以防不利事件的发生。

上面是有关焦虑症采取中医治疗的方式，如果出现焦虑症的话，可以采取中医治疗的方式，中医治疗一般来说副作用比较小，另外，除了在药物上进行控制以外，可以适当多跟朋友出去走走，散散心，学会自我调节也很重要。