胃热的食疗方法有哪些呢

在日常生活中，相信针对那些经常加班熬夜的朋友来说，他们或多或少都会出现一些胃病的征兆。这样不仅会让他们的食欲下降，同时也会让他们出现恶心呕吐的症状，其实这些都是胃热的表现。因此治疗胃热就非常有必要了，那么胃热的食疗方法有哪些呢？针对这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去看看下面的内容。

胃热，粗略可分两种。一种是胃炎，同样会感到胃胀、没食欲，唯一与胃寒不同的地方是胃热者会感到口苦，兼有口臭。另一种胃热的情况则完全不同，患者胃口大开，好像永远吃不饱，原因是他们阳火过盛伤津，胃部过度活跃，蠕动加快，所以食欲增加。早期糖尿病患者正是有此情形，阴液不足，吃得多，拉得多，睡得多。假如你有类似情况，必须及早检查。而胃热是由于偏食辛辣温热食物，或湿邪化燥化热、肝郁化热，导致胃肠积热的病证。急性酒精性胃炎、胃热口臭、出血性胃炎、上消化道出血、习惯性便秘等。

中医看胃病是以辩证的观点。胃病患者适合吃小米、小麦、豆腐、绿豆、绿豆芽、苦瓜、冬瓜、黄瓜、苋莱、白菜、芹菜、茭白、西瓜、香蕉、枇杷、梨、桃子、兔肉等。

忌食食物：性质温热，具有补阳助热作用的食物，如籼米、核桃仁、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、龙眼肉、荔枝、链鱼、草鱼、薤白、芥菜、刀豆、红糖、红枣等。味辛辣性温热的食物，如辣椒、韭菜、茴香莱、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、茴香菜、大蒜、白蔻等。

中医学认为，胃病常因饮食不节，过食肥甘或生冷，以致脾胃损伤：或肝郁犯胃;或劳倦过度，脾胃受损所致。临床因于寒凝作痛者，常见胃脘暴痛，喜暖畏寒;因于食滞者，常见胀闷疼痛，嗳腐吞酸;肝气犯胃者，常见攻撑作痛，连及两胁等;脾胃虚寒者，常见隐隐作痛，泛吐清水。喜暖喜按等。

揉中脘 双手掌重叠紧贴中脘穴，以顺时针方向旋转按揉1~2分钟;再逆时针方向旋转按揉1～2分钟。

推粱门 双手掌重叠，置于腹部，先从右肋弓至左肋弓到脐，再回到右肋弓;顺时针方向旋转推粱门穴1～2分钟;再逆时针方向旋转推粱门穴1～2分钟。

推揉内关 用拇指指峰贴于内关穴按揉，左右两穴交替进行，每穴各1～2分钟。

推揉足三里 取坐位，用右手拇指峰贴于左侧足三里穴按揉1～2分钟;再换左手拇指贴于右侧足三里穴按揉1～2分钟。按揉频率不要过快，使穴位有酸胀感。

中医看胃病有着自己的观点，中医是我国宝贵财富，很多医学知识都是很好的，我们应该多借鉴。

以上几段文字内容就为我们很好地介绍了胃热的食疗方法，相信只要认真阅读了上述内容的朋友们，心中对于这些食疗方法也已经有了更深刻的了解和更熟练的掌握。当然我也想再提醒大家的是，不管我们工作有多么的忙碌，还是要养好自己的身体，毕竟身体才是革命的本钱。