下眼皮浮肿的原因

早上起床的时候，如果发现眼睛肿了起来，一定会吓一大跳。那么究竟是什么原因造成的？或是有什么救急法呢？睡前喝太多水 症状 白泡泡、肿、有时眼睛会痒，除了这些原因，你可能还会想知道自己还做了什么让下眼皮那么肿，那今天就来了解一下

睡前喝太多水，早上起床时眼睛泡泡、肿肿的，尤其是单眼皮的女生，更明显，因为上眼皮肿起来后，把睫毛往下压，睫毛就会贴在角膜上，造成不舒服同时眼睛也会痒痒的。

救急法 NG：不要用手一直揉眼睛。 OK：可至药局购买止痒眼药水使用。 被蚊子叮到了 症状 红、肿、痒、肉眼可看到叮咬点。 蚊子在黑暗中会寻找血管存在，而露在棉被外面的脸部，就成了主要攻击目标。眼皮上因有微血管，所以也有可能会被蚊子叮到。

救急法 NG：不要擦皮肤用药，会刺激眼睛。 OK：冰敷5到10分钟，休息一下再继续，情况会改善。 昨晚哭太久了 症状 眼睛红、肿。 如果只是掉眼泪而没有揉眼睛，不会造成眼睛红肿，多半是因为在擦眼泪或揉眼睛时过度刺激眼皮、拉扯血管，使组织液渗到血管外，造成局部肿胀。

救急法 NG：不能热敷，可能会更肿。 OK：冰敷5到10分钟，休息一下再继续，情况会改善。 长针眼 症状 肿胀、眼睛睁不开、有压痛感。 针眼是因为眼睛受到细菌感染，长出小脓疱。

有两种：一种是外针眼，脓疱长在眼皮下靠近外面的地方，眼皮不用翻开就找得到;另一种是内针眼，须把眼皮翻起来才看得到。

救急法 NG：不可拿不乾净的棉花棒或其他物品去碰触肿起来的地方，或拚命揉搓眼睛。 OK：热敷5到10分钟，休息一下，再继续敷，然后找眼科医师开药。 提醒你 不同族群选择不同 除眼睛肿可使用的眼药水之外，一般人也常用眼药水，但不同族群选择应不同。

电脑族用 ： 主成份 维生素B12、B2、B6、血管收缩剂。 作用 让眼睛乾、痒的症状暂时缓解。 说明 维生素B12含量越高越好。 过敏族用 ： 主成份 抗组织胺 作用 抗组织胺是一种抗过敏有效成份，使用前最好先请教医师或药师。

说明 过敏性体质者眼睛容易乾、痒，一般的眼药水有时没有办法缓解症状，所以应使用含抗组织胺成份的药水。 西医叮咛 不舒服应找医生 很多原因都会造成眼睛肿，可以轻微到不药而愈，亦可严重至需药物治疗。万一真的非常不舒服，或依照救急法做了但症状仍持续1天以上时，就应赶紧就医。 药师建议 眼药水勿长期点 即使是一般用眼药水也不能天天点，尤其银发族更要注意。点眼药水会短暂让眼睛舒服，但长期会使眼压升高

。建议任何眼药水都不应长期使用，除非是医师认可有治疗必要。 眼皮肿肿的，给人没睡醒的印象。浮肿时间一长，容易变成永久性的眼袋。 眼部浮肿“护理篇” 按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少因熬夜而造成的眼部浮肿。 消除眼部浮肿“习惯篇” 想要对抗眼部浮肿，不能仅仅依赖护理手法。良好的生活习惯也能促进眼部的淋巴循环，有效减轻眼部浮肿。

CASE1 茶包配合按摩 将喝过的茶包趁温热时拎出，敷在眼部15分钟。然后涂上眼霜，从眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮肿。

CASE2 用冰盐水敷眼 将经过冷藏的盐水取出，用化妆绵充分蘸取。然后敷于双眼上。冰盐水有极佳的收缩作用，使眼部浮肿减轻。 CASE3 控制睡前饮食 睡前3小时尽量少喝水。晚饭应该选择口感清淡的菜，过咸或者过辣的菜只会让你不断喝水，加重眼部浮肿。

现在肿了也不用太担心的，有急救的方法，如果你使用了肯定马上又是美美的自己，如果要预防早上起来眼睛看起来浮肿就要晚上少喝水，白天多喝，其实对喝水可以对排水肿有很强的作用的，平时也要多运动这样的效果会更好的，希望以上的建议能对各位有用。