脸上总是痒痒的该怎么办

令很多青春期的女性困扰的不仅仅是脸上长疙瘩，还有就是脸上总是痒痒，当然导致脸上痒痒的原因有很多，比如皮肤过敏了，或者是处在比较敏感的时期，比较敏感的季节，都会出现脸上痒痒的状态，但是当脸上痒痒时，该怎么办呢。

1、保持皮肤清洁。天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。

2、不要随意更改往日用惯的化妆品品牌，因为皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候，随意更改品牌的话，很容易出现过敏。

3、随时注意皮肤的保湿，增强皮肤的抵抗力，可选用清爽型、亲水性护肤品，原来冬季使用的含油多的护肤品应尽量少用。

4、注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡，避免风吹。

5、饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。 皮肤过敏的治疗：一旦发生过敏，应立即停止接触过敏源(如化妆品或某些刺激物)，并避免直接吹风及紫外线照射，避免接触热、酒精、机械性刺激(摩擦等)。外用，可用凉开水敷面。

以上就是针对于脸上痒痒，所采取的一些措施，当然首先我们要明确，我们脸上痒痒是由于什么原因造成的，如果自己本身就是过敏的体质，因为处在一个比较敏感的时期，那就需要一些外用的药物，还有的脸上痒痒是由于化妆品造成的，所以在日常生活中要慎重地选择自己的化妆品。