脖子脑袋疼产生的原因是什么

有时候当工作或者是这个学习很累的时候，就会听见有的人说这个脖子脑袋疼，有时候，有的人情况还好，有的人疼得比较严重的可能会影响这个正常的工作或者是学习，那么就有很多人问了，这个脖子脑袋疼产生的原因是什么，现在就给大家来介绍一下这个引起脖子脑袋疼的一些原因，希望对大家是有帮助的。

颈椎病、当颈椎退变到一定程度后就会造成颈椎骨质增生，以及颈椎间盘突出。骨质增生和椎间盘突出压迫到颈部神经、肌肉、韧带等就会产生脖子痛。

颈部肌肉劳损、由于颈部反复的急慢性损伤软组织，出现颈部肌肉创伤性无菌炎症及疼痛，刺激肌肉产生持久的收缩状态，出现肌紧张，肌肉长期痉挛造成局部软组织血管痉挛，肌肉和筋膜供血不足，营养障碍，组织无菌性炎症加重，如此形成恶性循环，使疼痛更加剧。

颈部外伤、颈椎外伤的原因很多，如车祸、跌倒、撞击等等，损伤到颈部肌肉、骨骼等而出现脖子痛。

落枕、这是颈椎小关节错位所致，当扭伤颈部、或者睡觉姿势不正确、或者突然受到风寒湿邪等入侵颈部，致使颈椎关节出现错位而引起脖子痛。这种疼痛多为突然发作，脖子转动即疼痛加重。

坐姿不好、低头或者大幅度仰头时，颈椎因为没有韧带和肌肉的弹性牵扯而出现错位。这时，颈椎两旁椎管中的血管，就会被错位的颈椎压迫，会出现头晕头疼症状。睡姿不当、由于枕头不合适，白天低头工作造成的颈部紧张，无法在睡眠中恢复。特别在侧身睡时，由于枕头高度不够，脖子向一侧扭转，就会导致颈椎两侧的血管拉伸、压迫，加重头晕头疼的症状。头颈受凉、经期和产后都很容易引起头晕，睡觉时，身体都用被子给包着，只有头部和颈部最容易受凉。颈部周围有丰富的血管和神经，它们对周围环境变化特别敏感，血管因为受凉收缩十分严重，导致脑部供血不足。交感神经也很容易受到外界环境温度的影响而变得兴奋，增加人的痛感。

引起这个脖子脑袋疼的一些原因就给大家介绍到了这里，首先就是不管是生活中还是工作中，都要注意自己的动作方法，很多时候这个睡觉姿势不对，工作的姿势不对都会引起这个脖子脑袋疼，还有就是要注意合理的安排自己的工作和学习，一定要注意劳逸结合。