脾胃湿寒怎么调理 中医偏方调养好

现代生活中，饮食不规律、过度劳累、喜饮冷食等因素都会导致脾胃湿寒，脾胃湿寒则会引起各种胃部疾病的出现。如果脾胃湿寒可以怎么调理呢？其实食疗是最好的调理方法。

一： 脾胃湿寒常见反应

1： 体形瘦长，消化不良，怕冷恶寒，手脚冰凉。夏天里，别人吹空调好生快意，自己一进去就感觉冷;冬天里更不得了，他们比别人要多穿好多衣服，稍有风吹，还会冻得瑟瑟发抖，肚子咕噜一声响，马上提着裤子往卫生间里冲。

2： 大便清稀，无臭味，每次总有排不尽的感觉，一次过后很快又要去第二次，严重者后面往往连续不断。肚子喜温喜按，抱个暖水袋在肚前最是舒服。

3： 吃饭很少，偶尔吃多了还不消化，肚子痛，怕冷，这些症状在冬天里尤为严重。

二： 治脾胃湿寒偏方

1： 方1组成：绿茶、浮小麦、大枣、莲子、生甘草。用法：后四味加水1500 毫升，先煎至浮小麦熟后再加入绿茶即可，每次服100 毫升，日服3～4 次，可复煎服。主治：脾胃虚弱，食欲不振，大便溏。

2： 方2组成：嫩肥羊肉、白酒适量。用法：羊肉煮极烂，加酒搅匀服。主治：阳虚，脾胃不健，肌肉消减，及妇人产后蓐劳。说明：平素有风损。疥疮忌用。

3： 方3组成：云茯苓、白酒500 毫升。用法：浸泡封固7 天以上即可，每晚临睡前饮1 小盅。主治：脾虚夫运，四肢失养，肌肉麻痹，沉重，甚成日渐消瘦者。

大，应及时治疗。目前普遍采用的是药物调理和食疗方法，但是这些方法达不到治标治本的效果，主要是起到一个调理的作用，容易导致复发。因此，治疗脾胃虚寒必须找对方法，加之调理，方能痊愈。