儿童正确的刷牙方法是什么

现在的小孩牙齿都不是保护得很好。每天早晚刷牙对于我们来说是非常地重要的，而一些小孩因为不注意这个问题，所以牙齿出现了各种问题，比如虫牙之类的，这个将会给孩子的身心造成一些不必要的伤害。那么我们现在可以来了解一下儿童正确的刷牙方法到底有哪些吧。

发育正常的小朋友，一般在两岁半左右长出所有的乳牙。在这个时候就应该训练他们爱护牙齿的意识，从小养成良好的刷牙习惯。有些家长忽视牙齿健康，总想省些功夫，等宝宝们大些才开始刷牙，而有些家长甚至让孩子含住奶瓶睡觉。

训练孩子刷牙，从一开始就应该灌输给他正确的刷牙方法，而不应该纵容他拉锯式或者圈圈式的乱刷法。这种错误的刷牙方法不但不能把牙齿刷干净，还容易导致牙齿最薄弱的地方--牙颈部损伤，造成牙齿的楔状缺陷，把牙齿刷出一条沟来，以后使用稍硬的牙刷刷牙触及到牙髓就会疼痛。

正确的方式应该是顺着牙缝的方向，从上而下、一个也不能少地竖刷。无论是上下还是内外，都要顺着牙根往牙尖刷。牙齿咬合面可以横刷，这样清洁才彻底。每次刷牙至少需要3分钟时间，另外，冬天最好用温水刷牙，一些本身有牙病的人，使用冷水刷牙容易刺激到牙髓，引起疼痛。建议早晚刷牙，进食后都应该漱口。

有句话说：牙齿好，身体棒棒。想要身体棒，一定要有一副好的牙齿，那么对于刷牙的正确方法一定要了解到透彻一点。而且也要让刚开始学刷牙的宝宝要养成一个从小刷牙的好习惯，只有这样，宝宝的牙齿才会越来越好，身体也才会越来越棒。