关节炎怎么治最好呢

关节对我们来说是非常重要的，我们的行动都是靠我们的关节来完成的，如果我们的关节受到伤害，很可能会导致我们的行动受到限制，甚至会留下更为严重的后果，这是我们都不想看到的。那么，究竟关节炎怎么治最好呢？想要知道答案的朋友们，请仔细的阅读下文吧！

1.药物治疗：透明质酸钠？、氨基葡萄糖、非甾体镇痛抗炎药等。

2.非药物治疗：自我锻炼、减肥、做些有氧运动等。

3.手术治疗：现在又有微创手术，只有在药物不能治疗的情况下在进行手术治疗。

4.饮食治疗：

a多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。蔬菜富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸性物质，达到体液的酸碱平衡，从而保养关节

b蔬菜中藕的抗氧化能力最强，其次是姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、、豆角、西兰花等;水果中抗氧化能力以山楂最高，还有番石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、芦柑、橙子、柠檬等，而且这些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的还要高，所以建议风湿性关节炎患者在日常生活中可以较多地选择食用。

c主食及豆类的选择大麦、荞麦、糯米、粳米、粟米、薏米、玉米、黑豆、扁豆、赤小豆、黄豆及其制品。？骨关节炎患者在饮食上应该清淡，少吃含草酸高的食物。

相信通过上文的介绍，你已经知道关节炎怎么治最好了吧！关节炎是一种不可小视的骨骼疾病，很多原因都会导致我们的关节受伤，所以在平时的活动和运动的时候，一定要小心，不要超负荷的运动，对我们的骨骼造成压力，而导致受伤，同时还要注意营养的补充哦！