母乳喂养3大禁忌

不知道停水这样说过：每一个孩子都是天使，所以每位孩子的降生都会带给真个家庭莫大的欣慰与快乐。可能正因如此，父母们从孩子一诞生便对孩子倍加呵护与爱惜，生怕他们的成长出什么差池。每一对父母都在尽自己最大的努力给予他们孩子最好的。

1、纯母乳喂养的持续时间

美国儿科学会建议纯母乳喂养应持续六个月。研究发现，纯母乳喂养四个月和六个月的婴儿的健康状况——包括胃肠道疾病、中耳炎、呼吸系统疾病和过敏性疾病的情况，以及母亲产后的月经推迟状况和产后瘦身状况都存在差异。这些差异证明了持续纯母乳喂养六个月的建议是合理的。

2、哺乳期饮食

营养良好的授乳母亲，日常能量需求会增加，只要略微增加均衡且多样化的日常饮食量即可获得这些能量。尽管母亲在母乳哺育期的膳食营养素参考摄入量与孕期相似或稍多一点，但对于哺乳期的营养补充并没有固定的建议。许多医生建议，哺乳期应继续摄入孕期服用的维生素补充剂。每周食用1-2份鱼肉(比如，鲱鱼、罐装淡金枪鱼和鲑鱼)也可满足营养需求。同时也可以摄入足量DHA，而DHA对神经行为的益处足以抵消前者的风险，而且避免食用食肉性鱼类(比如，梭子鱼、枪鱼、鲭鱼、方头鱼和剑鱼)，也可将此风险降至最低。还需要补充多种维生素。

3、哺乳期用药

当授乳母亲处于诊断阶段或药物治疗阶段时，有关其母乳喂养的建议都应在母婴双方的利益和婴儿接触药物的潜在危险之间做出权衡。哺乳期女性禁用的药物种类很少，而且这些药物通常可以找到合适的替代品。

又想起以前常常挂在嘴边的那句话：适量的是最好的。不管是什么，不论教育还是营养，还是孩子生活的各个方面，都要求做父母的要把握适量的原则。你看，原本在我们看来千好万好的母乳喂养，也会因为把握不当从而出现这样或者那样的差错哦！