花草茶的功效与作用 花茶的种类搭配

花草茶的功效与作用 花茶的种类搭配

花草茶的功效与作用

1、常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。

2、保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，可以针对五脏进行食补养护。

3、具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。

4、具有平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果。

5、预防心血管病，对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。

花茶的种类

勿忘我花茶

清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。

玫瑰花茶

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。

百合花茶

可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。清凉润肺，去火安神。对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。

金盏花茶

金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热。而它的花还能制成沙拉，或用于烹调以增加色香味。

茉莉花茶

可提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用。此外对於便秘、腹痛及头痛也有帮助。可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。

花茶的搭配

美白、瘦身花草茶搭配大全：

1、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊。

2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身。

3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜。

祛斑花草茶搭配大全：

1、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味。

2、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑。

3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能。

4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑。

消斑美白的花草茶搭配大全：

1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效。

2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳。

3、玫瑰茄-解酒保肝，美白祛斑，酸甜可口。

4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用。

5、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。

6、桃花清除黄褐斑雀斑黑斑改善血液循环。

祛痘花草茶搭配大全：

1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火。

2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶。

3、玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白。

4、雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤。