2个月婴儿睡眠时间是多长呢

很多人都知道，小婴儿每天都是吃很多顿，睡很多次觉。基本上一整天都是吃完没多久就开始睡觉的。那么问题就来了，2个月婴儿睡眠时间是多长的呢？这是个值得思考的问题。因为即使小孩子再怎么需要睡眠，也不能睡太久，任何事情不把握适当的度都是不好的。今天就投就给大家讲讲2个月大的婴儿的正常睡眠时间是多长。

新生儿大部分时间都在睡觉，一天累计的睡眠时间大约在18~22小时。随着宝宝年龄的增长，其睡眠时间也会逐渐缩短。2~5个月的宝宝睡眠时间大致是15~18个小时，6~12个月的宝宝睡眠时间大致在14~16个小时，1~3岁的宝宝睡眠时间大致在10~12个小时。当然，不同的宝宝因个体差异，睡眠时间也会有不同的表现。吴葆宁表示，现在的宝宝每天睡眠时间参考值是国外制定的，目前国内尚未制定睡眠时间参考值。根据2006年中国小儿的睡眠调查来看，由于地区差异，我国小儿的平均睡眠时间比国外少两个小时。每个孩子睡眠时间的个体差异很大，有的孩子睡的时间长，有的则睡眠时间短。无论是十几个小时还是20个小时都可以算正常。家长需要注意孩子的其他状况来综合衡量孩子的生长状况，比如：孩子每天的食欲好不好，精神反应怎么样，是不是看起来比较高兴，而不是蔫蔫的，还有他的生长发育是不是符合标准。如果这些都没有问题，即使睡的时间达不到一般的要求也不用太担心。另外，有的孩子睡眠时间不够或是质量不好是和一些疾病直接相关的，身体不舒服的时候容易睡得不踏实，外界因素影响，像噪声、过强的光线都容易让宝宝睡得不好，家长要尽量避免。家长如果想让宝宝多睡一点，可以延长抱宝宝的时间。因为睡眠分为轻度睡眠和深度睡眠，一般而言，小孩的深度睡眠时间较短，但随着年龄增长，深度睡眠的时间会增加。有些宝宝在家长的怀抱中睡着后，家长以为宝宝睡着了，便把他放下，这时宝宝很快又醒了，这是因为宝宝尚未进入深度睡眠的缘故。因此家长在抱宝宝睡觉时，可以多抱一段时间，让宝宝处于深度睡眠状态后，再将宝宝放到床上。

从上面我们就可以知道2个月婴儿睡眠时间是多长啦，所以以后照顾小孩子的时候都要注意这些细节才行啊。婴儿都很脆弱，需要我们去小心翼翼的呵护他们，因此我们可要拿出十二分的注意力才行啊。