眼睛流泪刺痛要怎样缓解

相信大家肯定都知道眼睛对于我们人体的重要性吧，我们建议读者朋友们在日常的生活中一定要注意保护好自己的眼睛，一旦眼睛出现了问题要及时去治疗，避免眼睛疾病出现恶化。有一些朋友容易出现眼睛流泪刺痛的症状，导致这种症状出现的主要原因就是用眼过度，下文我们介绍一下眼睛流泪刺痛要怎样缓解。

眼睛突然刺痛流泪最常见的原因是用眼过度，血管弹性差、脆性增高的年纪大的人。其他原因有长期剧烈咳嗽、外伤、重体力劳动、便秘等。高血压、动脉硬化、糖尿病也是发病的诱因。 此病预后良好，即使不治疗，几天后也会逐渐吸收而痊愈。为了防止病情的发展和促进恢复，可于出血的头两天，眼部做冷敷，第3天起改为热敷;口服止血药，如安诺血、止血敏、维生素K4，也可用有收缩血管作用的眼药水点眼。患高血压、动脉硬化者。应服用降压药和软化血管药;保持大便通畅。

1、注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳

2、每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息

3、减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳

4、将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低

5、闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法

6、将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳

7、将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳

8、眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果

在上面的文章里面我们介绍了眼睛对于我们人体的重要性，我们建议大家在日常的生活中要注意保护好自己的眼睛，上文为我们详细介绍了眼睛流泪刺痛要怎样缓解，希望能给大家带来一定的帮助。