脸上长小脓包的原因

对于爱美的女生来说脸上上脓包是一件特别痛苦的事，我们也会经常的听到某某人十年的抗痘史，这是无奈的伤心的，每当看到别的女生脸特别的干净是不是心里特羡慕呢，但是你知道为什么脸上会长脓包吗？有深层的的理解过吗？今天我们就来认识一下为什么脸上会长脓包。

痤疮俗称青春痘，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。也是美容皮肤科的最常见的病种之一。痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘。痤疮(痘痘)主要是内分泌失调导致，另和你的情绪，环境，饮食，血热有关系，痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。

青春痘一般是因为体内雄激素、皮脂分泌过多、荷尔蒙失调、睡眠质量不好、清洁习惯不良、水分不足、饮食不当、遗传等因素引起的。建议你多喝水、多吃蔬菜水果，口味一定要清淡为主;少吃高脂肪性食物，一定要禁烟、酒、甜食、辛辣、油炸食物，还有不要用手去挤或针挑，否则很容易导致感染，好后会有过深疤痕和坑。保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观，调理好自己的心态也很重要。

现在对于自己的脸上为什么会长脓包是不是比较了解了，现在有没有下定决心戒掉零食，早睡早起啊，如果有想那就从现在开始行动吧，哈哈这是非常简单的只要你有信心，平时吃清淡点，不要熬夜，相信你的脸也会变的很光滑的，希望以上的建议能帮到各位。