早上起来心慌的原因

很多人都会在早上起来的时候感觉自己的心特别的慌，这样的症状经常会让很多人吓一跳，不知道是什么原因，所以说不知道到底该从什么地方来给自己做好改善，现在的人生活节奏在不断的加快，而很多疾病也会在这个时候不断的上升，还有很多人出现心慌症状的时候会感觉自己睡觉也睡不好，那么早上的时候感觉心慌到底是什么原因呢？

早晨起来心慌这是为什么呢，那我们该怎样应对这种情况呢？

出现这种情况很大程度上是脑供血不足的现象。治疗脑供血不足首先要从病因治起，脑供血不足是由于脑动脉硬化等原因，使脑动脉管腔狭窄，血流减少或完全阻塞，脑部血液循环障碍，脑组织受损而发生的一系列症状.症状多见头晕，头痛，健忘，失眠，嗜睡，打哈欠，视物模糊等.治疗方法可分为直接改善脑心供血和能量代谢的对症治疗，以及阻止动脉硬化进程和消除狭窄闭塞血管的病因治疗.

心慌是一种常见的临床症状，单纯出现心慌，多见于心律失常。而我们经常可以遇到心慌时，同时伴有其他的一些表现，而这些表现，则有助于我们对自己的病情有一个大致了解。

年轻人或中年人，没有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易发脾气、易饿而吃得多，但消瘦得很明显，怕热，这往往提示可能患了甲状腺机能亢进症，症状均是基础代谢增高所致。如果心慌的同时伴尿量减少、双下肢浮肿，严重时浮肿可遍及全身，夜间不能平卧，一平躺就感到喘不上气，并常感小腹部及右上腹胀痛，且有食欲不振，这可能出现了心力衰竭。常感到心慌，并伴心痛、头晕、夜间失眠、多梦、健忘等，如测量血压发现血压尚正常时，则可能为神经衰弱或植物神经功能紊乱引起。

女性常感心慌，胸闷，全身酸软，无力，面色苍白，结膜苍白，应考虑是否因贫血引起。如有月经过多、痔疮出血、钩虫病、长期营养不良等病史，就更支持这一诊断了。

从饮食上来说，脑血管供血不足者的饮食尽量要清淡.若饮食习惯不能立即改变，那么至少晚餐吃得清淡些，晚饭不要过饱，过迟，这样晚上睡觉时血液黏稠度才不至于过高.其次，假如有饮酒的爱好，最好节制一些.再次，少吃糖分高，或者油糖成分都高的食物.少吃荤菜，饱和脂肪含量高的肥肉，动物的内脏都要控制.最后，尽量多吃蔬菜，粗粮，炒菜时少放油.多吃海带，黑木耳，芹菜等。

早上的时候心慌很有可能是跟自己失眠质量有很大的关系，上面内容中我们所介绍的原因都是跟这个离不开关系的，所以说每个原因自己都最好是及时的做个检查，判断自己的身体到底是怎么了，而上面我们还给大家介绍了相关的改善方法，特别是饮食改善方法，不要小看，自己做好了之后对疾病也是会有改善效果的。