出汗部位看健康的方法是什么

出汗是人体正常的排泄方式，我们在做完运动或是特别炎热的时候都会出汗，但其实，出汗也是有很多讲究的，不同的出汗部位会代表不一样的病症，在中医上有很多神奇的知识可以让我们更加了解自己的身体状况，接下来我们就为大家详细的介绍一下从出汗部位看健康的方法。

1.额头出汗=肝阳上亢

如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常，因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。

2.鼻子出汗=肺气不足

如果平时鼻子动不动就爱出很多汗，说明你肺气不足，需要调理补气。从西医理论看，你的免疫力也多半很低，需要提升免疫力。

3.颈部出汗=内分泌失调

颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常大量出汗，可能与你全身内分泌失调有关。

4.胸口出汗=脾胃失和

如果胸口没怎么动，却常常大量出汗，中医说是你的体内脾胃失和。西医觉得这种情况下，你体内的血液循环多半很慢，氧气运输不顺畅。

5.腋下出汗=汗腺过大或饮食过重

腋下分布了很多大汗腺，所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛，多半是你的汗腺直径过大。如果汗液气味很大，是因为你的饮食过重，荤多素少。吃了太多葱、蒜、洋葱、肥甘厚腻的食物，蔬菜瓜果摄入太少。

上面的这些内容就是关于从出汗部位看健康的一些办法了，大家可以根据自己的出汗部位来判断自己需要怎么调理自己的身体，其实，养生的问题需要人们长期的坚持，大家要注意作息的规律，不要熬夜，要适量的吃一些新鲜的蔬菜水果。