强迫型人格的行为表现及治疗方法

强迫型人格疾病，让许多人群感到痛苦万分，给众多患者带来了莫大的苦恼，是的，得了强迫型人格，就是一件麻烦事，所以，请患者一定不要掉以轻心，得了强迫型人格，就要及时弄清楚自身的症状表现，确定了病情，才能够帮助治疗。针对这一点，下面就让我们一起来看看强迫型人格的症状通过什么表现。

（1）心理总笼罩着一种不安全感，常处于莫名其妙的紧张和焦虑状态。

（2）思虑过多，对自己做的事总没把握，总以为没达到要求，别人一怀疑，自己就感到不安。

（3）行为循规蹈矩，不知变通。自己喜好不多，清规戒律倒是不少。处理事情有秩序、整洁、严守时刻，但对节奏明快，突如其来的事情显得不知所措，很难适应，对新事物接受慢。总之，强迫型人格总是给人以刻板、僵死、缺乏生命活力的印象。

轻度型强迫型人格障碍可以通过采用的治疗方法是：

听其自然法

由于强迫型人格的主要特征是把冲突理智化，过分压抑和控制自己，因此强迫型人格障碍的纠正主要是减轻和放松精神压力，最有效的方式是任何事听其自然，该怎么办就是怎么办，做了以后就不再去想它，也不要对做过的事进行评价。比如担心门没有关好，就让它没关好；课桌上的东西没有收拾干净，就让它不干净；字写得别扭，也由它去，与自己无任何关系。开始时可能会由此带来焦虑的情绪反应，但由于患者的强迫行为还远没有达到强迫症的无法自控的程度，所以经过一段时间的训练和自己意志的努力，症状是会消除的。

当头棒喝法

属强迫型人格的人已经习惯于按教条办事，总是按“应该如何，必须如何”的准则去做，在某种程度上像个机器人。要改变这种状况，就应努力寻找生活中的独特事件，让这些独特事件带来的观念和解决问题的新思路、新方法，以起到“当头棒喝”的作用，改变以往墨守成规、循规蹈矩的习惯。

严重型强迫型人格障碍可以通过采用的治疗方法是：

1.认知领悟疗法：减轻或消除症状

2.行为疗法：改变人格

3.合理情绪疗法：简历自信心

针对不同的病情，强迫型人格的症状也是有不一样的表现方式，以上为大家介绍了一些和强迫型人格的症状相关的知识，还请各位强迫型人格患者用心阅读，并且牢记在心，想要恢复健康的身体，首先要自己端正心态，积极努力治疗才行，希望大家都能做到。