腰背肌筋膜炎的治疗方法

在我们的日常生活中有很多人有过腰背部疼痛这样的经历，有的时候很多人认为自己身强力壮这样的疾病都没什么大事，可能过几天就好了，但是如果长时间出现腰背部酸疼这样的情况，特别容易导致腰背肌筋膜炎这样的疾病发生，会给我们的生活带来更大的困扰，那么它的治疗方法有哪些呢，下面我们一起了解一下腰背肌筋膜炎的治疗方法。

腰背肌筋膜炎的治疗方法

1.手术治疗

少数症状顽固，久治不愈的病人需手术治疗。脂肪与周围组织包括筋膜及邻近的皮神经分支相粘连，这可能是疼痛的原因。手术应切除结节，修补筋膜，分离粘连及切除皮神经，大部分效果都良好。但由于许多患者是多发性病变，手术只能解决一处的症状，具体还要看个别患者的情况。

2.热敷、按摩

一半以上的病人经休息后，或者远离刺激源（受寒）后，症状即可得到缓解。而热敷、按摩也是不错的缓解方法，还可以消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效。按摩方面，可以参考一下几种推拿手法。

滚法：在患者腰部沿骶棘肌纤维走行方向施以扌衮法，手法宜轻柔缓和，连续滚动8分钟，再于患部施以分筋法，如有明显的条索状改变时，手法要略重，以手拇指沿肌纤维方向进行弹拨约2分钟。

掌揉法：医者以大小鱼际着力，在腰痛部位的软组织上作环形揉动，自上而下，稍加一定的压力，反复揉动7～8分钟，再在腰背部做散法2分钟，使局部血运改善，达到温通经络，活血化瘀、消炎止痛的效果。

膊运法：医者以前臂的尺侧面接触病人的皮肤，作环形或半环形揉动，此法接触面积较大，每次可治疗5～7分钟，然后再于局部施以顺筋法，自上而下捋顺肌肉，约5分钟。

按压法：采用双掌按压，双手相叠，用掌根鱼际或全掌着力按压，按压时动作要持续缓和，按压到一定深度时，可作旋转性按压，每次10分钟左右。

通过对腰背肌筋膜炎的治疗方法的了解，我们知道无论什么疾病他都有好多种的治疗方法，并不是每一种治疗方法适合别人的同时也适合自己，我们每个人在治疗疾病的时候都要结合自身的情况选择适合自己的治疗方式。