发烧38.9度怎么办

你知道发烧38.9度的原因吗，发烧的原因有很多，如果发烧处理不及时的话很有可能导致脑部受到损伤，特别是当人体长时间的高烧不退，就会导致大脑神经被烧坏，造成智力受损等，严重的还会引发败血症，对生命安全造成威胁，今天了小编要分享给大家的是关于发烧的问题了，看看如果发烧38.9度该怎么办。

一、发烧病因

引起发热的疾病很多，根据致病原因不同可分为两类。感染性疾病在发热待查中占首位，包括常见的各种病原体引起的传染并全身性或局灶性感染。以细菌引起的感染性发热最常见，其次为病毒等。非感染性疾病有血液病与恶性肿瘤如白血并恶性组织细胞并恶性淋巴瘤、结肠癌、原发性肝细胞癌等，变态反应疾病 如药物热、风湿热。

二、发烧该怎样预防

及时添减衣服，根据环境温度及时增减衣物，保持体温正常。用冷水洗脸，可以刺激皮肤血管，增强人体抗寒防病的能力。再一点是晚上睡觉的时候，一定要开窗，这样既可以保持室内空气新鲜，还可以让晚间寒冷空气进入房间，以增强人体对冷环境的适应能力，这对预防也很有好处。人体内免疫球蛋白含量充足与否，是机体免疫功能好坏的因素之一。免疫球蛋白缺乏，机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降。鱼、肉、蛋、奶及豆制品等，营养价值较高，应注意摄食，以加强蛋白质的合成利用。体育锻炼和营养均衡同样重要，所以，平时要多运动，如跑步、做操等。早晚多在户外散步，呼吸新鲜空气，可增强血液循环，改善体质，提高免疫功能。自身免疫力低下是反复生病的根本原因。因此，必须采用高效、安全的手段从根本上增强免疫力，才能彻底摆脱反复生病所带来的危害。补锌可提高免疫力，多吃补锌的食物，如海产品、瓜子、新稀宝片、核桃等。

三、治疗发烧的方法

多喝温开水、青菜水和水果汁。温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。 一般的低烧就是吃出汗的药或是用被子捂汗。湿毛巾降温。找一条毛巾，然后把毛巾用水浸湿之后放到额头上，这样会很有效地缓解发烧带来的痛苦。酒精擦洗降温。酒精易挥发，挥发的时候会带走热量，用酒精来擦拭身体会起到很好的降低体温的效果？，不过要注意使用酒精的时候要注意安全，因为酒精易燃，所以一定要十分注意。药物降温 。服用一些降温的药物是很好的方法。

四 、注意事项

发烧时喝茶害处较大，因为茶叶所含的茶碱会提高人体温度，并可影响和降低药物的作用，从而加重病情，因此，发烧时不宜喝茶。在生活中常会出现这样的情况，家中有人生病发热、食欲不振时，家人会做一份鸡蛋羹给他吃，认为这样容易消化，而且有营养，对恢复健康有利。其实，这种做法是不科学的。发烧病人的饮食应该力求清淡，易消化，并含有丰富的维生素。一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。蛋白质是身体修复的必需物质，在病人退烧后，可以食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物，有利于早日恢复健康。

以上就是关于发烧38.9度怎么办的全部解决问题了，无论发烧的程度如何，一定要及时的采取一些降温办法，最好是可以采取物理降温的办法，可以将毛巾包裹猪冰块轻轻的擦拭身体，再擦的过程中一定要轻轻的缓缓进行，否则会因为身体忽冷忽热导致病情更严重的，如果怕掌握不好力度的话，将包裹的冰块放在额头即可。