容易生气是什么原因引起的？

在生活中，我们经常会碰到一些很容易生气的人，虽然除了和自身的性格有关系以外，也可能是疾病引起的，否则不可能总是处于情绪无法控制的状况中。了解了容易生气的原因以后，我们才能更好的进行预防和治疗，而且经常生气对身体的危害也是很大的。那么容易生气到底是怎么引起的呢？对身体到底有哪些危害？

1、伤肝。

生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减少毒性。

2、长色斑。

生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。

3、脑细胞衰老加速。

大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。

4、胃溃疡。

生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引胃溃疡。

建议：每天多按摩胃部，缓解不适。

5、心肌缺氧。

大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。

建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。

容易生气很可能是由于焦虑症引起的，而且也可能是由于控制情绪的脑部位出现肿瘤引起的，生气不仅会影响自己的心情，而且还会对身体造成很多的危害，文章中都做了具体的介绍，所以在日常的生活中要注意控制好自己的情绪。