​腿部肌肉跳动怎么回事？

现在经常会出现腿部肌肉跳动的症状产生，其实这不能单一的诊断的，那么腿部肌肉跳动怎么回事，有很多的原因是并列的，比如如果是长时间的不运动也是会造成的，也或者活动量太过大导致腿部肌肉无法正常负荷，还有其他身体疾病方面的象征。

肌肉的跳动是一群肌肉细胞收缩所引起的，在医学上称为肌束颤动。肌束颤动的面积大小，颤动幅度可不相同，小颤动能感觉到但是看不到，较明显的颤动用肉眼就可以看出来。大部分肌肉跳动找不到确切的原因但无需太挂虑，它因在疲劳或压力比较大时出现，喝茶或咖啡也可出现，少数人可能是体质因素而容易常出现，这种跳动大部份是间歇性。

如肌肉跳动并没有伴随着肌肉的无力与萎缩的话，肌肉跳动通常是良性的。许多人曾经有过眼皮跳动， 其实就是一种良性的肌束颤动。 不过肌肉跳动也可能是某些神经肌肉疾病的症状，如肌肉跳动并伴随着肌肉的无力与萎缩的话，则可能有神经或肌肉病变，应到神经内科检查。 治疗上应避免疲劳、压力过、大量喝茶、咖啡，可口服维生素E、维生素B、烟酸、钙片等维生素，营养肌肉神经药物，活血化瘀，针灸理疗等。

如伴有关节运动和强直在医学上称之为抽搐，是指四肢、躯干与颜面骨骼肌非自主的强烈收缩或抽动可引起关节运动和强直。抽搐发生的机制尚未完全清楚，可能与多种因素有关如遗传、营养、代谢、免疫、以及精神因素等，目前人为可能与运动神经元的异常放电所致，抽搐可分为全身性抽搐和限性抽搐。

所以说想要确诊是什么原因的话还是要好好的分析才能知道的，但是无论是哪一种都要先自身调节起来，比如没事的时候可以多走动走动的，如果腿部肌肉跳动不是太厉害的话就可以坚持下去，尽量让退步随时处在一个血液流通的一个地步。