​孕妇忌食水果有哪些？

孕妇在日常的饮食方面是需要多多注意的，尤其是爱吃水果的孕妇，在选择水果的时候，一定要选择适合自己的哦！并不是每种水果都是适合孕妇吃的，因此，了解孕妇忌食水果是必须的。那么孕妇忌食水果有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍六种孕妇忌食水果，仅供大家参考。

孕妇忌食水果有哪些？

1、山 楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。

2、荔枝、龙眼：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、龙眼等应适量少食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。

3、西 瓜：适量吃西瓜可以利尿，但吃太多容易造成孕妇脱水。胎动不安和胎漏下血（有早产症状者）要忌吃。而且西瓜含糖量较高，吃多了容易造成妊娠糖尿病。

4、柑 橘：柑橘好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，孕妇最好少吃。

5、柿 子：柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，但容易引起大便干燥，所以便秘的孕妇千万不要吃。

6、奇异果：奇异果性寒，故脾胃虚寒者应慎食，先兆性流产现象的准妈妈千万别吃奇异果。

孕妇吃水果的注意事项

孕期食用水果，应该注意“度”和“道”。“度”是指食用水果应该适量，而“道”是指食用水果应该注意方法。

1、适量：水果的补充，每天最多不要超过200克，尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用西瓜等高糖分水果。

2、适时：吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时，饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。

3、对于那些非常喜欢吃水果的孕妇，孕妇最好在怀孕第24周到第28周时，去医院进行定期血糖测定，随时监控，避免“妊娠糖尿病”的发生。

以上就是关于孕妇忌食水果有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，已经知道哪些水果是孕妇不能吃的。其实这些水果到底能不能吃也不是绝对的，有些孕妇是可以适量吃一些的，但是像先兆流产的孕妇还是需要忌食上面这些水果的。