狭窄性腱鞘炎的治疗方法有哪些

有的人因为生活工作劳累，患有狭窄性腱鞘炎，相信大家都有所耳闻。狭窄性腱鞘炎的治疗方法有哪些呢？狭窄性腱鞘炎的治疗方法会对身体产生副作用吗？狭窄性腱鞘炎的治疗方法在饮食上的注意事项是什么呢？下面让我们一起来了解一下吧。

穴位注射折叠

（一）取穴

主穴：分2组：1、阳溪、阳池；2、外关。

（二）治法

药液：强的松龙2毫升，2%普鲁卡因2毫升（须先行皮试后再用，若阳性可用利多卡因2ml代替）。任选一种。

两组穴位任选一组，仅取患侧。将所选药液抽入注射器内，混匀，以6或5号注射针头，直刺入穴位，得气后每穴注入2毫升药液，隔2～5日1次，3次为一疗程。

（三）疗效评价

疗效评判标准：痊愈：治疗后肿痛消失，关节活动如常，半年内无复发；好转：局部肿痛基本消失，活动功能稍差于健侧；无效：：治疗前后无明显差异，或治疗1次后终止者。

共治290例，结果痊愈255例，有效30例，无效5例，总有效率为97.1%。本法主要治疗桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。

日常护理折叠编辑本段

由于腱鞘炎是一种慢性疾病，所以患者在治疗时万万不可心急，保持乐观的心态再加以长期细心的调养，往往是患者治愈腱鞘炎的最有效方法，另外，在治疗期间需注意以下事项：

（1）用温水洗手：劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性，加重治疗难度。

（2）旋转手腕：当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势所引起得手腕痛等症状均属正常。

（3）抬起手臂：抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置，并舒解压力及张力。

（4）转动头颅：工作间隙应休息一会，将手摆在桌面，旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子，用头点两肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。

（5）握拳练习：轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。

上述文章为我们详细的介绍了狭窄性腱鞘炎的治疗方法以及狭窄性腱鞘炎的治疗方法饮食上的注意事项是什么。相信大家都了解了。当我们身边有患有狭窄性腱鞘炎的，可以告诉他一些狭窄性腱鞘炎的治疗方法的建议。并且让她及时就医。去做狭窄性腱鞘炎手术。我们大家一定要爱护自己的身体健康。