耳朵突然听不清怎么办

耳朵突然听不清这可以说是一个比较棘手的事情，虽然耳朵听不清会影响我们的听力，但是有很多情况下这种症状都是暂时的，可能一段时间之后就可以恢复，但是出现这种症状的话大家还是需要及时的去医院做一些检查的，接下来我们就为大家详细的介绍一下耳朵突然听不清的解决办法。

1.过度疲劳及睡眠不足者应注意休息、保证足够睡眠;情绪紧张焦虑者要使思想放松，必要时可服用一些镇静药，如安定、非那根。六味地黄丸等中药制剂对耳鸣也有一定的作用。

2.耳部疾病引起的耳鸣要积极治疗耳部源发疾病。有全身病者要同时进行治疗，如高血压病人要降低血压，糖尿病人要控制血糖，贫血病人要纠正贫血，营养不良或偏食者要注意补充营养成分等。

3.常喝牛奶，牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维？生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。吃有活血作用的食物，如黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等，能活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。

4.应减少脂肪的摄入，大量摄入脂类食物，会使血液黏稠度增大，引起动？脉硬化，内耳出现血液循环障碍时，便会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。

5.多吃含铁、含锌丰富的食物：缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降，每人每天铁的摄入量不应少于12毫克。而耳蜗是含锌量大的器官，应多吃鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品等。

上面的这些内容就是关于耳朵突然听不清的一些解决方式了，其实，出现这种症状的话大家也不要太过紧张，有的时候感冒引发的炎症也会出现耳朵听不清的现象，大家需要重视起来，可以吃一些消炎的药物，也要对注意自己耳朵的卫生状况。