休息充足保持清洁 人流术后最佳调理方式

无痛人流手术后如何尽快调理最佳？以下几点您要记住：

第一点：【充足的休息】

在无痛人流术后女性不要过于劳累，随着身体的逐渐恢复，可以适当的下床活动。时间允许的情况下，最好是休息两周左右的时间。实在没有条件下也要休息3-5天，这对身体的康复起着很重要的作用。希望能够引起足够的重视。

第二点：【观察出血的情况】

如果在术后阴道持续流血超过一个星期，同时还伴有发热、白带浑浊、有异味、下腹痛等异常表现的时候，就要及时去医院复查就诊。

第三点：【保持外阴清洁】

要保持外阴清洁，在无痛人流之后的一周时间内要进行消炎处理。由于手术过程可能会使原有的妇科炎症沿手术器械进入宫腔。在手术后阴道出血，血液就会成为细菌和微生物的培养基。会造成你行感染而激发盆腔炎和附件炎等等。

第四点：【营养补充】

★要及时的补充水分。因为女性的身体比较虚弱，会常常出虚汗。

★在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

★忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。