​月经周期体温变化有什么意义？

相信很多人都注意到了月经周期体温变化，那么，月经周期体温变化是什么原因？有什么意义？这些问题大家都很关心，尤其是对于想要怀孕的女性来说，想知道月经周期体温变化对于准备怀孕有没有什么指导意义，针对于此，我们就来了解一下。

卵巢除排卵外，还分泌激素，主要为雌激素和孕激素。排卵前主要为卵子的生长、成熟，此时以分泌雌激素为主。排卵后的卵泡形成黄体，而黄体能产生两种激素，即雌激素和孕激素，而孕激素能刺激体温中枢，使体温略为上升，正常妇女在排卵后体温可升高0.3-0.5摄氏度。

体温变化的意义：

1.双相型体温可作为排卵的重要指标，排卵时间在双相体温转变前2—3天内，单相体温可肯定无排卵及黄体形成。

2.一般认为体温曲线高温期不应少于12天，上升幅度不宜低于0.3-0.5摄氏度，否则即为黄体功能不足。

3.双相型体温高温阶段(黄体期)如超过16天以上，即有受孕可能，对于治疗中的不孕症患者是喜兆，对于有习惯性流产史者，此时应采取保护措施。

人们通过检查基础体温可测出体温的变化，方法是在较长时间睡眠6—15小时以上，醒来，尚未进行任何活动之前，由自己测得的体温，起床后将所测体温记录于基础体温单上，逐日进行，画成曲线。

正常曲线是排卵前稍低，排卵期最低;而排卵后由于孕激素的致热作用，体温高于卵泡期。因此正常曲线呈双相型，无排卵性月经周期缺乏孕激素无上述规律性变化，体温前后一致呈单相型。

上面的介绍让我们知道了月经周期体温变化，也可以看出，想要怀宝宝并不是一件简单的事，尤其是对于体质较差的女性来说，关注月经周期体温变化对于自身怀孕会有很大的帮助，如果自己不会测量，也可以找专业人员指导测量。