荷叶决明子能减肥吗
目前市面上出现了很多减肥瘦身的产品,但是对于减肥效果的验证倒是没有真正的试过。对于饮茶来减肥是通过清理肠胃来很好的减肥,吸取我们身体多余的脂肪来达到减肥的效果。这就要看我们选择什么类型的茶种了。荷叶决明子就能够很好的达到我们所期待减肥的效果。
荷叶决明子能够很好的促进我们肠胃的蠕动,进而对于肠胃消化和能量的利用比较的充分,体内多余的脂肪就会给我们排出体外。进而达到了减肥的效果,荷叶决明子能够很好的帮助我们减肥。
决明子茶是选用决明子为主要原料制作,决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、*豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。
决明子味苦、甘而性凉,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。另外,决明子3克,荷叶2克,青皮1克,柏子仁1克。混合后用热水冲服。
现在的决明子荷叶茶配方都升级了,口感更好,效果更佳,主要成分有:荷叶,决明子,贡菊,山楂,喝荷叶茶主要是健康减肥,喜欢的朋友去看看吧。
肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子荷叶茶
原料:
决明子3克、荷叶2克、靑皮1克、柏子仁1克做法:
混合后用沸水冲泡10分钟。 用法:代茶饮,每日1剂。功效:
清热明目,润肠减肥。适用于内热目糊、便秘、肥胖症。决明子主要有清肝,明目,通便之功效。多用于治风热赤眼,青盲,雀目,高血压,肝炎,肝硬化腹水,习惯性便秘。决明子饮用注意事项:
决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外,决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物,长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。
经过本文我们了解了恩关于荷叶决明子的减肥帮助,通过饮茶来清理我们的肠道是一个不错的选择。相对来说比较的绿色,而且对于能量的利用能够合理的消化和排出。让我们体内多余的脂肪消耗掉,达到我们想要的减肥效果。