如何彻底解决早泄呢？

早泄是一些男性朋友会发生的问题，那么如何彻底解决早泄呢？这需要男性朋友们多多关注一下，今天我们就来具体分析一下。一般情况下早泄的原因和男性朋友不良的生活习惯有多大的联系，如有吸烟喝酒的男性，经常熬夜，不休息，不重视饮食起居的规律，这样的人容易患上早泄的问题。平时生活工作压力大，心情不愉快，经常发脾气都容易引起早泄，所以男性朋友一定要注意这些问题。

一、自信。男性朋友应坚信自己的X功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。二、镇静。男方在X生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。三、谅解。女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。四、暗示。与妻子X生活的时候，可以暗示自己：我一定能控制自己射^J的时间，一定不会过早地排出J液，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。五、放松。X生活是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在X生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。除了运用以上方法，还可以运用药物治疗，药物当然要选符合国人体质的中药。独特的纯中药配方，可以全面调整性神经中枢，抑制射精神经中枢，改善器官反应状态，有效降低阴J及大脑皮层敏感度，从而有效延长X生活时间可达40分钟以上，药性温和而持久，循序渐进，治标与治本兼顾。综上所述就是关于如何彻底解决早泄的问题，患有这种问题的男性朋友们一定要多采纳以上的建议，另外自身的原因一定要找到，改掉不好的生活饮食习惯，最好不要经常吸烟喝酒。不要经常熬夜，要多做户外运动，多吃含有维生素丰富的食物，保持良好的心情。