感冒舌苔白厚怎么办

感冒舌苔白厚怎么办呢？相信很多朋友都遇到过这样的情况，因此了解感冒舌苔白厚怎么办这个问题对于我们大部分人来说都是很有必要去了解的。接下来，本文就为大家介绍感冒舌苔白厚怎么办，想要了解相关知识的朋友可以接着往下看哦！下面去看具体的介绍。

感冒舌苔白厚说明体内有寒，无论是吃了寒冷的食物还是身体受了寒，舌苔都会发白。现在的人们多数都是白苔，这主要是吃寒凉的食物过多或贪吃冰镇的食物造成的。只有少吃寒凉的食物，避免受凉，才能减少寒凉对身体内部的影响，身体内的寒少了，舌苔就不会明显发白了。

舌苔白而且非常湿润，看上去反光增强了，说明身体内不但寒重而且湿重，这种人容易发生水肿，而且痰多。当舌苔白而过分湿润时，一定要停掉所有的水果，停掉寒凉的食物，千万不要再喝冰镇的饮料，去掉寒邪、湿邪，多吃温性的食物。身体内的寒湿减少后，水肿情况就会缓解、消退，痰也会明显减少。

也有人舌苔白，但却干燥，这种情况说明这个人不但体内有寒而且体内燥热、血少，遇到这种情况的人，一是要找出身体受寒的原因，尽快祛除病因，二是不能吃辛辣、温性的食物，比如吃生姜祛寒在这里就不合适了，因为吃这些东西会增加燥热。那么，这些人该怎么驱除寒湿呢？只要不再吃寒凉的食物，身体不再受凉，同时多吃性平的、易消化的各种食物，慢慢地补足血液，让血液去润燥，这样坚持下去，舌苔不会继续发白，舌质也会因血液的滋养而润泽。当舌质不干燥时再用全身熏艾条的方法祛寒、疏通经络，燥火自然会慢慢随之消退。

除此之外，感冒舌苔白厚还可以经过饮食调养恢复，饮食上需忌酒、忌食辛辣热性食物，如辣椒、羊肉等，多吃蔬菜、水果和清淡食物，多喝水。

以上就是关于感冒舌苔白厚怎么办的相关介绍，相信大家看了上面的介绍之后，已经了解了造成感冒舌苔白厚的原因是什么了，这样的话才能做到对症治疗。中医认为感冒舌苔白厚是体内的寒气引起的，因此治疗感冒舌苔白厚的关键就是祛寒气。希望通过本文的介绍，对大家有所帮助。