头晕乏力是什么原因呢

如果一个人的身体会出现一种头晕乏力现象的话，那么对生活的影响就很大了，而头晕乏力的现象还老是会引起一种生活出现巨大的压力，头晕的话工作起来还不得力，而乏力的话就连走路都会感觉到有严重的影响，如果头晕乏力总是会出现在人们的身边，那么对很多人来说身体会逐渐的消沉，那么头晕乏力是什么原因呢？

1)头晕分为以下三大病状：

1. 天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。

2. 头重脚轻--没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重，脚浮浮”，提不起精神来。

3. 前一黑--感到视觉模糊，甚至暂时失去知觉。

大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作，这时要留意自己的饮食，应少食多餐、避免油腻食品，亦可在进食前先服食药丸，都有助减轻症状。

2)持续头晕须注意：

1. 头晕严重应尽量卧床休息，在上下床时应慢慢进行，因平衡系统需要时间适应。相反，如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动，因为此时不多活动，会令身体机能退化、使平衡系统失调，因此不可只躺着不动。

2. 头晕超过两周要检查。

问题持续或严重的话，应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕，最多维持一至两个星期左右便消失，若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查，甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。

3)为什么会头晕？

头晕的原因不一，一般有以下几种：

1. 中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题，甚至引致呕吐等现象。

2. 药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药，甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。

3. 心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕，其中心跳过慢影响较多。

一定要注意了，如果是上班族的话，那么在生活中就要注意这些改善，如果生活压力太大了，那么平时要放松放松自己的心情，避免让自己劳累过大，还要记得多吃一些应用的食物来改善自己的症状，多吃蛋白质含量高的食物，还要避免让自己在工作的时候不注意 休息，长期熬夜的习惯。