腰椎间盘突出手术治疗要注意什么日常护理

腰椎间盘突出在中老年人中是最常见的，而且也是一种令朋友们痛苦不堪的疾病，每当发病的时候腰就会出现剧痛或者针刺的疼痛，而且都会连续痛上几天才好好转，每当干了重活就容易发作，严重影响了人的正常生活和正常工作，那腰椎间盘突出手术治疗后要注意什么样的日常护理才能使病情恢复更加好呢？下面大家来看看吧。

腰椎间盘突出手术治疗的日常护理：

1、腰椎间盘突出症患者一定要注意正确的下床方法：病人宜先滚向床的一侧，抬高床头，将腿放于床的一侧，用胳膊支撑自己起来，在站起前坐在床的一侧，把脚放在地上，按相反的顺序回到床上。

2、在急性期患者应绝对卧硬板床休息2~3周，减轻腰椎负担，避免久坐。护士应做好日常生活护理。

3、减少腰部负荷，避免过度劳累，尽量避免弯腰提重物。若是捡地上的东西，可将双腿下蹲腰部挺直，但要注意动作一定要缓慢。

4、注意饮食清淡，多喝水。忌吃油炸食物。宜多食含纤维丰富的蔬菜和水果，防止便秘。以免腰部疼痛加重。

5、注意腰部保暖，避免受凉。因为受凉是腰椎间盘突出症的主要诱因。为了避免受凉可在腰部热敷。

6、在疼痛有所缓解后，应注意加强腰背部的活动量，但是每次活动时，腰部一定要佩戴腰围，避免腰部突然受力。

7、要保持良好的心态，了解腰椎间盘突出症的知识，以及自己的病情。

腰椎间盘突出手术治疗是在患者经过保守治疗没有效果的情况下才选择使用的，做了手术后要注意饮食的搭配，避免辛辣刺激的食物，还有卧床休息，另外在日常生活中避免腰部劳累，同时不要给自己过大的压力，要适当的放松心情，接受医生的安排治疗。