腰椎生理曲度变直的病理是什么

腰椎的疾病有很多，而且很多人都承受着腰椎带来的各种各样的疼痛和不舒服，如腰椎生理曲度变直，得了这个病会让你很容易就出现腰酸腿痛，有的还会出现脚麻木，还有点人会因为腰椎生理曲度变直而形成腰肌劳损，但很多人对这个腰椎生理曲度变直不适很了解，那腰椎生理曲度变直的疾病病理到底是什么？那大家都来看看吧。

腰椎生理曲度变直多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎生理曲度变直则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。

长期维持坐位或其它的姿势，会导致腰椎周围的韧带及肌肉等组织出现疲劳受损，使腰椎间的关节稳固性降低，极易诱发腰椎生理弯曲变直的发生。故长期固定姿势工作的人员应及时的更换体位、并加以锻炼就能有效的预防腰椎生理弯曲变直的发生。

腰部的肌肉是维持腰椎稳定性重要的辅助结构，故腰部肌肉的损伤会牵拉腰椎，使腰椎结构的稳定性丧失，从而诱发腰椎生理曲度变直的发生。日常生活中，我们要尽量避免外力对腰部肌肉造成的损伤。

腰椎及椎间盘发生退行性改变后，腰椎椎间盘承受的压力也随之减小，当椎间盘的纤维环破裂、髓核突出。会导致腰椎的生理结构发生相应的改变，使相应腰椎的椎间隙出现前窄后宽的病理改变，进而发生腰椎生理曲度变直。

患有腰椎生理曲度变直的朋友们，平时要保持良好的生活习惯，而且还有防止过于劳累，注意休息，不要总是一个姿势保持很久，特别是不要弯腰坐得太久，还有尽量避免搬重物，适当地进行正确的锻炼，其次在饮食上也要注意清淡饮食多注意保暖腰腿。