喉咙痛全身酸痛怎么办

喉咙痛全身酸痛是我们生活中经常会碰到的，每次喉咙痛全身酸痛整个人就特别不舒服，工作也显得特别没精神没心思，其实喉咙痛全身酸痛主要考虑的是感冒引起的，但是也有其他原因，比如上火或者扁桃体发炎，又或者通宵了熬夜等等都会喉咙痛全身酸痛。很多因素都会引起喉咙痛全身酸痛，那么下面就告诉大家一些对付喉咙痛全身酸痛的方法，要对症下药。

如果是感冒引起的，建议口服新速效感冒片每次2片.每日2次，阿奇霉素片，每次2片.日二次，板蓝根冲剂每次一袋即可，水冲服，每日三次.发热建议口服尼美舒丽颗粒.平时多饮水，根据气温适当增减衣服.

对于感冒，预防最重要，加强体育锻炼，增强体质是抵抗感冒的重要手段.同时也应养成良好的个人卫生习惯和合理的饮食习惯，防患于未然.

如果是通宵熬夜上火引起的，建议多吃一些清凉的水果，喝一点降火的中药。喝点下火的例如绿豆汤自己煮的最好、不要冻的，以后要注意饮食、多喝水。

想健健康康避免这些喉咙痛全身酸痛的症状的话，就必须调好自己的生物钟，每天都早睡早起，少吃一些上火的东西，不能通宵加班尽量不要去通宵，也不要熬夜，多吃清淡的食物，多喝水这样才能有一个健康的身体。喉咙痛的症状一般抽烟的人都会有，烟真的是一个很重要的因素，能不抽还是不要抽的好，毕竟不是好东西。