放疗后呕吐怎么办 饮食与精神调节法

放疗是治疗癌症的一种常用的方法、由于化疗是无针对性的对患者身体某部分的所有细胞作用，因此化疗往往会导致很多的后遗症，如：恶心呕吐。放疗后如果出现呕吐的症状，需要对患者进行饮食和精神上的双重调理。

一： 饮食调理

1： 一要少食多餐，每日可5—6餐;二要于餐前吃一点饼干或烤面包等干且温和的食物;三要限制餐前餐后1小时的饮水量，尽量不饮;四要适当增加含色氨酸丰富的食物如豌豆苗、糯米、熟栗子、乌贼等。

2： 忌食用甜、腻、辣、炸、烤食品;忌酒精;忌食强烈气味的食品，如臭豆腐、奶酷等;忌某些含5-Hta丰富的食品如香蕉、核桃、茄子等;忌餐后立即躺下，以免食物反流而引起恶心。

3： 方法二：运用中蒙药结合调理，快速提高患者身体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力，控制肿瘤不再扩大。使患者生活质量大大提高，吃饭香、睡觉好、全身无不适感，过着和正常人一样的生活，明显延长患者的生存时间。

4： 饮食宜清淡而少油腻，少食多餐，菜中可放少量姜汁以调味，尽量避免不新鲜的或气味怪异的蛋白质食品。腹部放疗有时还会出现腹胀、腹泻。此时宜食用易消化、清淡、少油腻的食品，如半流质饮食或少渣饮食，忌含纤维素多的食品及粘腻、寒凉食品。

二： 精神调节法

1： 食道癌患者除了从饮食上进行调理外，还需保持乐观情绪。假如出现焦虑、抑郁等精神症状则应及时调整，因为情绪不良可使血中5-Hta增高，加深恶心呕吐。

2： 国内外还有用音乐来转移患者不良情绪的疗法，安排患者听节奏平稳、音调恒定的音乐有助于情绪的转移，但要避免伤感的音乐。当然预防性给药也可减轻恶心呕吐。预防呕吐的药物包括抗焦虑药如安定和小剂量的止吐剂等，给药时间可于睡前也可在饭前半小时。

吐，属于正常现象，患者不必过分的在意，相反可以适当转移自己的注意力，适当做些运动，保持乐观向上的人生态度。