排便的时候肛门有轻微出血怎么回事呢？

肛门有轻微出血，一般都是因为大便干结或者就是便秘导致。排便的时候有肛门出血的情况，很多人都没有得到重视，觉得这只是小事。肛门因排便引起的出血，说大不大，说小也不小。现在让我们来看看肛门出血的成因和危害吧。

太干燥的大便会使肛门造成机械性损伤，就导致了肛门摩擦出血。而引起大便干结的原因就是少喝水，新鲜水果蔬菜补充不够，粗纤维摄入少。再加上缺乏运动，长久的坐着不动，肠胃蠕动能力差，就导致了便秘。并且这种情况是会一直循环反复的。当便秘导致肛门出血以后，就容易引发痔疮、肛裂，甚至可能因为长久没得到改善而导致了肛瘘。增加了治疗的难度。所以排便的时候肛门口出血，就算是非常少量的出血也要引起重视。

为了避免这些情况产生，就要多喝水，多吃一些利于排便的食物。平时可以多喝一些酸奶，促进肠胃蠕动。通过一些体育运动的锻炼，可以促进身体新陈代谢的能力。就算没有便意也要每天养成按时上厕所的习惯。这样坚持一段时间就会每天定时上厕所。不建议通过清肠茶来改善便秘的情况，这种办法治标不治本，还会伤到肠胃。只有做到这些，才可以有效避免排便困难，避免肛门出血导致的一系列可怕的炎症。